Der aktive Weg zu mehr Rückengesundheit

„Ich hab‘ Rücken!“ Diesen Ausspruch kennen wir gut – geprägt von Hape Kerkeling, aber eigentlich schon deutlich länger im Sprachgebrauch. Immer wieder höre ich von gerade mal 50-jährigen Patientinnen und Patienten, dass es doch wohl normal sei, in ihrem Alter unter Rückenschmerzen zu leiden. Ist das so? Müssen wir uns damit abfinden? 

Fakt ist, dass sehr viele Menschen in Deutschland Rückenschmerzen haben, für die im Röntgenbild, CT oder MRT wenig Begründung gefunden wird. Fakt ist auch, dass unspezifische Rückenschmerzen einer der häufigsten Gründe für eine Frühberentung sind, wohlgemerkt meist mit recht geringen Bezügen. Die Kassenmedizin hat wenig Hilfe zu bieten – Ibuprofen, Wärme und mit sehr viel Glück eine Verordnung über 6 x Physiotherapie. Dabei ist das System Rücken bunt wie ein Mosaik: Gelenkblockaden, Faszienstörungen, Darmproblematiken sowie Nährstoff- und Bewegungsmangel beeinflussen seine Stabilität und Dynamik. Im Webinar bekommen Sie von mir Erklärungen über häufige Ursachen und sinnvolle Therapiemöglichkeiten; dazu beleuchte ich den wichtigen Bereich der Hilfe zur Selbsthilfe. Nehmen Sie Ihre Rückengesundheit selbst in die Hand!