Kalium spe

Der Mineralstoff Kalium ist als Gegenspieler zu Natrium für viele Vorgänge in unserem Körper essenziell. Allen voran ist er für die Weiterleitung von Signalen, insbesondere auch am Herzen, lebenswichtig. Die beiden Antagonisten Natrium und Kalium regulieren den Flüssigkeitshaushalt in den Zellen und unseren Blutdruck. Zudem nehmen die Minerale Einfluss auf den Säure-Basen-Haushalt in unseren Körper.

Da unsere Nahrung tendenziell reichlich Natrium enthält, gilt es, das Gleichgewicht durch eine entsprechende Kaliumzufuhr aufrechtzuerhalten. Kaliumreiche Nahrungsmittel sind getrocknete Früchte und Hülsenfrüchte und vor allem Pfifferlinge. Aber auch Bananen und – zur Freude Vieler - Bitterschokolade können unseren Vorrat auffüllen. Kalium gehört zu den sogenannten Mengenelementen, weil wir davon rund vier Gramm am Tag benötigen – im Gegensatz zu den Spurenelementen, von denen wir nur sehr geringe Portionen, eben „Spuren“ brauchen. Das SPE in Kalium SPE ist die Abkürzung für Spurenelemente.

Der geringe mengenmäßige Bedarf sagt dabei nichts über die Wichtigkeit aus. Im Gegenteil: Kleine Mengen für große Wirkung. Denn in der Kombination sorgen die Minerale für den reibungslosen Ablauf vieler Vorgänge in unserem Organismus. In Kalium SPE sind die Spurenelemente Jod und Molybdän enthalten – in sorgfältig abgestimmter Menge. Die Kombination mit Kalium stellt gerade bei erhöhtem Bedarf wie z. B. durch Sport, vermehrtes Schwitzen oder bestimmte Medikamente, eine optimale Versorgung sicher.